内臓脂肪を落とす、に挑戦！

内科の医師、池谷敏郎先生著、「体脂肪率１０％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」を読んで、早速、スーパーでお助け食材を購入。厚手の冬服から薄手の春服に切り替わりますから、体型が目立つ季節に突入、頑張りたいものです！患者さんに生活習慣を変えていただかないと治療効果が出ないのは歯科医療も同じ。そのためには、歯科医師自身もカッコよくならないと説得力ないですものね！池谷先生の患者さんへの動機付けの方法（何々しましょう、というのではなく、ビジュアルが良くなると人生は楽しくなる！ことを理解していただく。）は歯科医療にも応用できると思いました。